Quest Journal
Field reports, buying guides and training protocols, written by the Quest team and its partner athletes.
Imagine this. The road stretches out before you, night is gently falling, and you're alone in the world with your machine. Ultracycling is not just a sport; it's a true human adventure and a quest…
Feeling a mix of excitement and fear? That's totally normal. Starting your first 50 km trail race is intimidating for many. The distance simply seems enormous. The positive elevation gain often…
Complete guide to ultra-cycling nutrition: how many carbohydrates and calories per hour, what to eat before/during/overnight, and how to avoid the hunger pangs that can turn a race on its head.
Complete guide to choosing your trail running shoes: how to adapt cleats, drop, and cushioning to your terrain and stride, to avoid injuries and slips on the trails.
Carbone ou aluminium, pliable en Z ou télescopique : comment choisir tes bâtons de trail selon ton terrain, ta pratique et ton budget. Le guide Quest.
Antivol, bidons, capteur de puissance : quels accessoires vélo route et gravel emporter selon tes sorties. Le guide pratique Quest.
Le casque est le seul équipement qui te protège vraiment le jour où ça tourne mal. Pourtant, entre les normes, les tailles et les technologies, le choix n'a rien d'évident. Ce guide te donne les…
Une bonne paire de chaussures de randonnée change tout : moins d'ampoules, moins de fatigue, plus de stabilité sur les passages techniques. Mais le bon modèle dépend surtout de là où tu marches et…
La randonnée alpine demande des chaussures conçues pour la précision, l'adhérence et la protection. Le terrain suisse—descentes rocheuses, crêtes exposées, herbe mouillée, lacets boueux—nécessite…
Le trail running demande des chaussures conçues pour la précision, l'adhérence et la protection. Le terrain alpin suisse—descentes rocheuses, crêtes exposées, passages vaseux, sections techniques…
L'ultra trail running n'est pas un sprint—c'est un voyage. Un ultra 50K prend 6–12 heures. Un 100K prend 12–24 heures. Qu'est-ce que l'Ultra Trail Running ? Toute course de trail plus longue qu'un…
Un cuissard mal choisi se sent après vingt minutes de selle, pas après deux heures. C'est souvent le premier vêtement technique qu'on sous-estime, et le premier qu'on regrette d'avoir acheté au…
Un maillot cyclisme n'est pas un t-shirt technique qu'on met par habitude. Sa coupe, sa matière et l'emplacement de ses poches changent directement ce qui se passe pendant la sortie : la gestion…
Une doudoune, ça se choisit rarement au bon moment. Le plus souvent dans l'urgence, juste avant un week-end en altitude ou les premiers froids de novembre. Le risque : prendre la première qui a…
Sur un sentier de trail, la météo change vite, et la veste que tu emportes fait souvent la différence entre une sortie inconfortable et une sortie interrompue. Encore faut-il ne pas se tromper de…
Sur les sentiers, un sac à dos qui ballotte à chaque foulée devient vite un problème. Le gilet de trail règle cette question en répartissant le poids sur les épaules et la poitrine, avec des…
Rouler des heures avec un sac à dos chargé fatigue les épaules et le dos bien avant les jambes, et déplace le centre de gravité vers le haut du corps, ce qui rend le vélo moins stable à basse…
Un sac à dos de randonnée, c'est le seul équipement que tu portes en permanence. Une chaussure mal choisie se rappelle à toi au bout de deux heures. Un sac mal choisi, lui, te gêne dès les…
En Suisse romande, dès octobre, il fait nuit à 17h30. Si tu veux continuer à courir sur les sentiers après le travail, la lampe frontale devient l'équipement qui conditionne tout le reste. Voici…
Il y a des centaines de modèles de chaussures de route sur le marché, et la plupart des fiches produits te parlent de technologies avec des noms compliqués. En pratique, le choix se joue sur…
La nutrition est la première cause d'abandon en trail longue distance, devant les problèmes mécaniques. Pourtant c'est le sujet sur lequel on s'informe le moins avant une course — on achète trois…
Barres, pâtes à mâcher, gaufres et boissons d'effort : ce que chaque format apporte, combien en prendre par heure, et comment tester ta stratégie avant le jour J.
Autonomie, précision du signal, navigation, capteur au poignet ou ceinture : ce qui change vraiment sur le terrain quand tu choisis ta montre GPS.
Gants, bonnet, chaussettes, couches, frontale : ce qui compte vraiment quand la température baisse et que la nuit tombe plus tôt.
Coupe-vent, imperméable, maillot thermique : trois réponses à trois problèmes différents. Comment choisir la bonne pour rouler d'octobre à mars.